Influencer revela nova perspectiva em relação à alimentação e prioriza bem-estar
Gabriela Pugliesi desabafa sobre compulsão alimentar: ‘Saí de uma prisão’ Influenciadora fitness Gabriela Pugliesi fala sobre transformações de seu copo e a perde de 18kg somente seis meses após gravidez. Ela compartilhou com seus fãs um período delicado em sua vida em que enfrentou a compulsão alimentar. Em seu perfil nas redes sociais, a musa fitness falou abertamente sobre sua jornada de superação e como atualmente consegue relaxar em relação ao seu corpo.
“As referências mudam conforme amadurecemos. Já não desejo mais ter um corpo extremamente magro e viver presa a regras rígidas. Hoje estou tão bem, sinto que saí de uma prisão. Na época, é claro que eu estava feliz, mas quando saí dessa mentalidade, pude enxergar muitas coisas. Atualmente, continuo me alimentando bem, mas sem regras. Como um chocolatinho todos os dias, bebo uma tacinha de vinho regularmente, mas nunca mais tive compulsão ou fiquei obcecada com comida.”
A influencer também revelou que não teve pressa em recuperar sua forma física após dar à luz seu primeiro filho, Lion. Ela ressaltou a importância de dar tempo ao tempo e permitir que o corpo se recupere naturalmente. Gabriela compartilhou sua experiência ao ficar em casa por horas, aproveitando cada momento com seu filho: “Quando o Lion estava com dois meses, eu ficava em casa o dia todo, sem sair para nada.
Eu passava o dia de fralda e camisola. Eu dizia: ‘Sei que essa fase passa rápido, então vou aproveitar até isso’. E realmente parece que passou em um piscar de olhos.”
A história de Gabriela Pugliesi serve como inspiração para aqueles que enfrentam desafios com a alimentação e a pressão estética. Sua busca pelo equilíbrio e bem-estar mostra que é possível superar obstáculos e encontrar uma relação mais saudável com o corpo e a comida.
